DUO

UNIDAD DE DESPEDIDA Y DUELO

PILAR ROBLEDO

En DUO (Unidad de Despedida y Duelo), nos dedicamos a proporcionar un espacio cálido y comprensivo para aquellos que están atravesando el difícil camino de las pérdidas. Somos más que un simple blog; somos una comunidad de apoyo que entiende y respeta las emociones y reacciones que acompañan a todo tipo de pérdidas. En lugar de simplemente ofrecer consejos genéricos sobre el duelo, nos esforzamos por brindar un enfoque personalizado y empático a través de historias reales, reflexiones profundas y recursos prácticos que te ayuden a enfrentar todo tipo de perdidas. Nuestro objetivo es ofrecer consuelo y empatía a quienes nos visitan, recordándoles que no están solos en su proceso de canalización emocional...

¿Qué encontrarás aquí?

HISTORIAS DE ESPERANZA

Compartimos relatos auténticos de personas que han encontrado luz en medio de la oscuridad del duelo, ofreciendo inspiración y consuelo.

CONSEJOS Y HERRAMIENTAS

Proporcionamos recursos prácticos y herramientas de autocuidado para ayudarte a navegar por el duelo de manera saludable y compasiva.

ESPACIO PARA LA REFLEXIÓN

Animamos a nuestros lectores a compartir sus propias experiencias y sentimientos en un entorno seguro y de apoyo.

COMUNIDAD DE APOYO

Nos enorgullecemos de ser una comunidad inclusiva y solidaria donde las personas puedan conectarse, compartir y sentirse comprendidas en su proceso de duelo.

ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD

Ya sea que estés lideando con la pérdida de un ser querido, una mascota, o cualquier otra forma de pérdida significativa en tu vida, te invitamos a unirte a nuestra comunidad “Apapachando las pérdidas.” Juntos, podemos encontrar consuelo y fortaleza en medio del dolor.

¿Por qué es importante tener una red de apoyo emocional?

Tener a alguien a quien acudir cuando necesitamos ayuda o apoyo emocional. Es normal sentir confusión o que las circunstancias nos abruman y tener a alguien a quien acudir puede ser muy útil. No tener la sensación de aislamiento. A veces, el simple hecho de tener a alguien con quien hablar o pasar tiempo puede hacer una gran diferencia. Tener a alguien que nos escuche y nos apoye. Contar con personas que nos escuchen y nos brinden apoyo sin juzgarnos es reconfortante. Ayudarnos a manejar...

¿Qué sabemos acerca del perdón?

Perdonar, a otros pero también a nosotros mism@s, puede ser un proceso difícil y doloroso para muchas personas. Tanto que hay quienes eligen “dejarle al tiempo” el trabajo de hacernos olvidar una herida o dolor que nos causaron, o vivir sin perdonar. Está claro que no es lo mismo disculpar a alguien por un error menor, que a quien nos causó un gran daño más aún cuando no intentó repararlo-. Pero la acción de perdonar no tiene que estar enfocada en quien dañó, sino en nosotr@s y nuestro propio bienestar. Perdonar es un acto de amor propio...